Støtt oss
Bli medlem

Mestringskurset tankevirus – Vardesenteret

Når

18/02/2025    
12:00 - 15:00
Last ned ICS Google Kalender iCalendar Office 365 Outlook Live

Arrangementstype

Kom og lær litt om hvordan tankene og oppmerksomheten påvirker humøret og
handlingene våre. Vi ser filmsnutter om hverdagssituasjoner og verktøy som kan være til hjelp.
I etterkant gjør vi oppgaver og reflekterer litt sammen.

Kursleder: Lærings- og mestringssenteret SUS

Sted: Vardesenteret

Påmelding på 51 51 29 90.

Mestringskurset Tankevirus

Kalender

I dag
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
m
t
o
t
f
l
s
24
25
26
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
Kreftforeningen inviterer til informasjonsmøte om gentesting
27 feb
27/02/2025    
16:00 - 18:00
Kreftforeningen inviterer til informasjonsmøte om gentesting (digital overføring) på Vardesenteret i Stavanger. Se mer informasjon og påmelding i vedlegget. invitasjon-infomøte gentest-Vardesenteret-27.02.25  
Mer informasjon
Litterært spa - høytlesning Vardesenteret
19 mar
19/03/2025    
02:00 - 03:30
Lesegruppe vil si at du, i fellesskap med andre, lytter til en tekst som blir lest av en leseleder. Åpen lesegruppe passer for ALLE, enten [...]
Mer informasjon
Trening og fysiskaktivitet - Vardesenteret
21 mar
21/03/2025    
Hele dagen
Fredager  Kondisjon og styrke (kl: 0930-1030) Gymsal Ballgruppe (kl: 1100-1200) Pusterommet
Mer informasjon
strikkekafé på Ålgård
21 mar
21/03/2025    
11:00 - 13:00
Vi er to strikkeglade venninner som inviterer til strikkekafé for kreftrammede og pårørende. Her deler vi strikkeglede, inspirerer hverandre og har det hyggelig sammen. Et [...]
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
24 mar
24/03/2025    
Hele dagen
Kondisjon og styrke (Kl 09:30 til 11:30) og (10:45 til 11:45)  Sted: Gymsal Kom i gang, lett til moderat intensitet ( Kl 11.30 til 11. [...]
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
25 mar
25/03/2025    
Hele dagen
Tirsdager i mars og april Spinning og styrke  (0945-1100) Sted: Pusterommet Beveglighetstrening (1115-1200) Sted: Pusterommet Sirkeltrening (1215-1315) Sted: Pusterommet Mensendieck (1330-1430) Sted: Pusterommet
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
26 mar
26/03/2025    
Hele dagen
Onsdager  Spinning og styrke (Kl: 0900-1015) Pusterommet Kondisjon og styrke (Kl: 1330-1420) Pusterommet  
Mer informasjon
Temakveld: For pårørende og etterlatte (Vardesenteret)
26 mar
26/03/2025    
18:00 - 19:30
Vardesenteret inviterer til pårørendekveld for voksne pårørende. Pårørendekvelden vil være et sted der du kan møte andre i samme situasjon, og få faglig og sosialt [...]
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
27 mar
27/03/2025    
Hele dagen
Torsdager  Kondisjon og styrke for menn (kl: 0900-1000) Gymsal Mensendieck (kl: 1200-1300) Pusterommet Stabilitetstrening med avspenning  (kl: 1330-1430) Pusterommet  
Mer informasjon
Trening og fysiskaktivitet - Vardesenteret
28 mar
28/03/2025    
Hele dagen
Fredager  Kondisjon og styrke (kl: 0930-1030) Gymsal Ballgruppe (kl: 1100-1200) Pusterommet
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet på pusterommet - Vardesenteret
31 mar
31/03/2025    
Hele dagen
Kondisjon og styrke (Kl 09:30 til 11:30) og (10:45 til 11:45)  Sted: Gymsal Kom i gang, lett til moderat intensitet ( Kl 11.30 til 11. [...]
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
01 apr
01/04/2025    
Hele dagen
Tirsdager i mars og april Spinning og styrke  (0945-1100) Sted: Pusterommet Beveglighetstrening (1115-1200) Sted: Pusterommet Sirkeltrening (1215-1315) Sted: Pusterommet Mensendieck (1330-1430) Sted: Pusterommet
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
02 apr
02/04/2025    
Hele dagen
Onsdager  Spinning og styrke (Kl: 0900-1015) Pusterommet Kondisjon og styrke (Kl: 1330-1420) Pusterommet  
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
03 apr
03/04/2025    
Hele dagen
Torsdager  Kondisjon og styrke for menn (kl: 0900-1000) Gymsal Mensendieck (kl: 1200-1300) Pusterommet Stabilitetstrening med avspenning  (kl: 1330-1430) Pusterommet  
Mer informasjon
Trening og fysiskaktivitet - Vardesenteret
04 apr
04/04/2025    
Hele dagen
Fredager  Kondisjon og styrke (kl: 0930-1030) Gymsal Ballgruppe (kl: 1100-1200) Pusterommet
Mer informasjon
Arrangementer på 27/02/2025
27 feb
Kreftforeningen inviterer til informasjonsmøte om gentesting
27 feb 25
Arrangementer på 19/03/2025
19 mar
Litterært spa - høytlesning Vardesenteret
19 mar 25
Arrangementer på 21/03/2025
21 mar
Trening og fysiskaktivitet - Vardesenteret
21 mar 25
21 mar
strikkekafé på Ålgård
21 mar 25
Arrangementer på 24/03/2025
24 mar
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
24 mar 25
Arrangementer på 25/03/2025
25 mar
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
25 mar 25
Arrangementer på 26/03/2025
26 mar
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
26 mar 25
26 mar
Temakveld: For pårørende og etterlatte (Vardesenteret)
26 mar 25
Arrangementer på 27/03/2025
27 mar
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
27 mar 25
Arrangementer på 28/03/2025
28 mar
Trening og fysiskaktivitet - Vardesenteret
28 mar 25
Arrangementer på 31/03/2025
31 mar
Trening og fysisk aktivitet på pusterommet - Vardesenteret
31 mar 25
Arrangementer på 01/04/2025
01 apr
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
1 apr 25
Arrangementer på 02/04/2025
02 apr
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
2 apr 25
Arrangementer på 03/04/2025
03 apr
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
3 apr 25
Arrangementer på 04/04/2025
04 apr
Trening og fysiskaktivitet - Vardesenteret
4 apr 25