Støtt oss
Bli medlem

Trening og fysisk aktivitet på pusterommet – Vardesenteret

Når

31/03/2025    
Hele dagen
Last ned ICS Google Kalender iCalendar Office 365 Outlook Live

Arrangementstype

  • Kondisjon og styrke (Kl 09:30 til 11:30) og (10:45 til 11:45)  Sted: Gymsal
  • Kom i gang, lett til moderat
    intensitet ( Kl 11.30 til 11. 15) Sted: Pusterommet
  • Egentrening under veledning (Kl 13.30 – 14.30) Sted: Gymsal

Kalender

I dag
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
m
t
o
t
f
l
s
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
Trening og fysisk aktivitet på pusterommet - Vardesenteret
31 mar
31/03/2025    
Hele dagen
Kondisjon og styrke (Kl 09:30 til 11:30) og (10:45 til 11:45)  Sted: Gymsal Kom i gang, lett til moderat intensitet ( Kl 11.30 til 11. [...]
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
01 apr
01/04/2025    
Hele dagen
Tirsdager i mars og april Spinning og styrke  (0945-1100) Sted: Pusterommet Beveglighetstrening (1115-1200) Sted: Pusterommet Sirkeltrening (1215-1315) Sted: Pusterommet Mensendieck (1330-1430) Sted: Pusterommet
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
02 apr
02/04/2025    
Hele dagen
Onsdager  Spinning og styrke (Kl: 0900-1015) Pusterommet Kondisjon og styrke (Kl: 1330-1420) Pusterommet  
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
03 apr
03/04/2025    
Hele dagen
Torsdager  Kondisjon og styrke for menn (kl: 0900-1000) Gymsal Mensendieck (kl: 1200-1300) Pusterommet Stabilitetstrening med avspenning  (kl: 1330-1430) Pusterommet  
Mer informasjon
Trening og fysiskaktivitet - Vardesenteret
04 apr
04/04/2025    
Hele dagen
Fredager  Kondisjon og styrke (kl: 0930-1030) Gymsal Ballgruppe (kl: 1100-1200) Pusterommet
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
07 apr
07/04/2025    
Hele dagen
Kondisjon og styrke (Kl 09:30 til 11:30) og (10:45 til 11:45)  Sted: Gymsal Kom i gang, lett til moderat intensitet ( Kl 11.30 til 11. [...]
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
08 apr
08/04/2025    
Hele dagen
Tirsdager i mars og april Spinning og styrke  (0945-1100) Sted: Pusterommet Beveglighetstrening (1115-1200) Sted: Pusterommet Sirkeltrening (1215-1315) Sted: Pusterommet Mensendieck (1330-1430) Sted: Pusterommet
Mer informasjon
Måltid og prat - Vardesenteret
08 apr
08/04/2025    
17:00 - 19:00
Vi inviterer til et enkelt og uformelt måltid og en hyggelig prat på Vardesenteret. Tilbudet er til deg som er- eller har vært- i behandling. [...]
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
09 apr
09/04/2025    
Hele dagen
Onsdager  Spinning og styrke (Kl: 0900-1015) Pusterommet Kondisjon og styrke (Kl: 1330-1420) Pusterommet  
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
10 apr
10/04/2025    
00:00
Torsdager  Kondisjon og styrke for menn (kl: 0900-1000) Gymsal Mensendieck (kl: 1200-1300) Pusterommet Stabilitetstrening med avspenning  (kl: 1330-1430) Pusterommet  
Mer informasjon
Trening og fysiskaktivitet - Vardesenteret
11 apr
11/04/2025    
Hele dagen
Fredager  Kondisjon og styrke (kl: 0930-1030) Gymsal Ballgruppe (kl: 1100-1200) Pusterommet
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
14 apr
14/04/2025    
Hele dagen
Kondisjon og styrke (Kl 09:30 til 11:30) og (10:45 til 11:45)  Sted: Gymsal Kom i gang, lett til moderat intensitet ( Kl 11.30 til 11. [...]
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
15 apr
15/04/2025    
Hele dagen
Tirsdager i mars og april Spinning og styrke  (0945-1100) Sted: Pusterommet Beveglighetstrening (1115-1200) Sted: Pusterommet Sirkeltrening (1215-1315) Sted: Pusterommet Mensendieck (1330-1430) Sted: Pusterommet
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
16 apr
16/04/2025    
Hele dagen
Onsdager  Spinning og styrke (Kl: 0900-1015) Pusterommet Kondisjon og styrke (Kl: 1330-1420) Pusterommet  
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
17 apr
17/04/2025    
00:00
Torsdager  Kondisjon og styrke for menn (kl: 0900-1000) Gymsal Mensendieck (kl: 1200-1300) Pusterommet Stabilitetstrening med avspenning  (kl: 1330-1430) Pusterommet  
Mer informasjon
Trening og fysiskaktivitet - Vardesenteret
18 apr
18/04/2025    
Hele dagen
Fredager  Kondisjon og styrke (kl: 0930-1030) Gymsal Ballgruppe (kl: 1100-1200) Pusterommet
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet på pusterommet - Vardesenteret
21 apr
21/04/2025    
Hele dagen
Kondisjon og styrke (Kl 09:30 til 11:30) og (10:45 til 11:45)  Sted: Gymsal Kom i gang, lett til moderat intensitet ( Kl 11.30 til 11. [...]
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
22 apr
22/04/2025    
Hele dagen
Tirsdager i mars og april Spinning og styrke  (0945-1100) Sted: Pusterommet Beveglighetstrening (1115-1200) Sted: Pusterommet Sirkeltrening (1215-1315) Sted: Pusterommet Mensendieck (1330-1430) Sted: Pusterommet
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
23 apr
23/04/2025    
Hele dagen
Onsdager  Spinning og styrke (Kl: 0900-1015) Pusterommet Kondisjon og styrke (Kl: 1330-1420) Pusterommet  
Mer informasjon
Litterært spa - høytlesning Vardesenteret
23 apr
23/04/2025    
02:00 - 03:30
Lesegruppe vil si at du, i fellesskap med andre, lytter til en tekst som blir lest av en leseleder. Åpen lesegruppe passer for ALLE, enten [...]
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
24 apr
24/04/2025    
00:00
Torsdager  Kondisjon og styrke for menn (kl: 0900-1000) Gymsal Mensendieck (kl: 1200-1300) Pusterommet Stabilitetstrening med avspenning  (kl: 1330-1430) Pusterommet  
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
24 apr
24/04/2025    
00:00
Torsdager  Kondisjon og styrke for menn (kl: 0900-1000) Gymsal Mensendieck (kl: 1200-1300) Pusterommet Stabilitetstrening med avspenning  (kl: 1330-1430) Pusterommet  
Mer informasjon
Trening og fysiskaktivitet - Vardesenteret
25 apr
25/04/2025    
Hele dagen
Fredager  Kondisjon og styrke (kl: 0930-1030) Gymsal Ballgruppe (kl: 1100-1200) Pusterommet
Mer informasjon
strikkekafé på Ålgård
25 apr
25/04/2025    
11:00 - 13:00
Vi er to strikkeglade venninner som inviterer til strikkekafé for kreftrammede og pårørende. Her deler vi strikkeglede, inspirerer hverandre og har det hyggelig sammen. Et [...]
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet på pusterommet (Vardesenteret)
28 apr
28/04/2025    
09:30 - 10:30
Kondisjon og styrke
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
29 apr
29/04/2025    
Hele dagen
Tirsdager i mars og april Spinning og styrke  (0945-1100) Sted: Pusterommet Beveglighetstrening (1115-1200) Sted: Pusterommet Sirkeltrening (1215-1315) Sted: Pusterommet Mensendieck (1330-1430) Sted: Pusterommet
Mer informasjon
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
30 apr
30/04/2025    
Hele dagen
Onsdager  Spinning og styrke (Kl: 0900-1015) Pusterommet Kondisjon og styrke (Kl: 1330-1420) Pusterommet  
Mer informasjon
Arrangementer på 31/03/2025
31 mar
Trening og fysisk aktivitet på pusterommet - Vardesenteret
31 mar 25
Arrangementer på 01/04/2025
01 apr
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
1 apr 25
Arrangementer på 02/04/2025
02 apr
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
2 apr 25
Arrangementer på 03/04/2025
03 apr
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
3 apr 25
Arrangementer på 04/04/2025
04 apr
Trening og fysiskaktivitet - Vardesenteret
4 apr 25
Arrangementer på 07/04/2025
07 apr
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
7 apr 25
Arrangementer på 08/04/2025
08 apr
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
8 apr 25
08 apr
Måltid og prat - Vardesenteret
8 apr 25
Arrangementer på 09/04/2025
09 apr
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
9 apr 25
Arrangementer på 10/04/2025
10 apr
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
10 apr 25
Arrangementer på 11/04/2025
11 apr
Trening og fysiskaktivitet - Vardesenteret
11 apr 25
Arrangementer på 14/04/2025
14 apr
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
14 apr 25
Arrangementer på 15/04/2025
15 apr
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
15 apr 25
Arrangementer på 16/04/2025
16 apr
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
16 apr 25
Arrangementer på 17/04/2025
17 apr
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
17 apr 25
Arrangementer på 18/04/2025
18 apr
Trening og fysiskaktivitet - Vardesenteret
18 apr 25
Arrangementer på 21/04/2025
21 apr
Trening og fysisk aktivitet på pusterommet - Vardesenteret
21 apr 25
Arrangementer på 22/04/2025
22 apr
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
22 apr 25
Arrangementer på 23/04/2025
23 apr
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
23 apr 25
23 apr
Litterært spa - høytlesning Vardesenteret
23 apr 25
Arrangementer på 24/04/2025
24 apr
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
24 apr 25
24 apr
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
24 apr 25
Arrangementer på 25/04/2025
25 apr
Trening og fysiskaktivitet - Vardesenteret
25 apr 25
25 apr
strikkekafé på Ålgård
25 apr 25
Arrangementer på 28/04/2025
28 apr
Trening og fysisk aktivitet på pusterommet (Vardesenteret)
28 apr 25
Arrangementer på 29/04/2025
29 apr
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
29 apr 25
Arrangementer på 30/04/2025
30 apr
Trening og fysisk aktivitet - Vardesenteret
30 apr 25